へこんでます
今朝の体重
54.6㎏
(前日比 +400g)
昨夜は外食する予定だったので
朝と昼はかなり控えた。
でも結局増えてるし(-_-;)
体重って1日の総カロリーで左右されるのかと思ってけど、そうじゃないのね…
なんかもう痩せる気がしない…(´Д`)
今朝の体重
54.6㎏
(前日比 +400g)
昨夜は外食する予定だったので
朝と昼はかなり控えた。
でも結局増えてるし(-_-;)
体重って1日の総カロリーで左右されるのかと思ってけど、そうじゃないのね…
なんかもう痩せる気がしない…(´Д`)
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