2018年2月のブログ記事
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今朝の体重 52.6㎏ (前日比+700g) 昨日たべたもの 朝 根菜スープ 昼 モスチーズバーガーポテトSセット ミスド 汁そば&ドーナッツ 夜 根菜スープ 焼き魚(鮪味噌漬け) ブロッコリー 子の習い事の後は近くのモールのフードコートでいつもお昼を食べて帰ります。 昨日は子がイマイ... 続きをみる
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最近ちょっとくしゃみが… 私はスギ、ぶたくさ、ヒノキの花粉アレルギーがあるので2月下旬からGW頃まで辛いシーズンとなります(´Д`) さて、 今朝の体重 52.0㎏ (前日比+-0) 昨日たべたもの 朝 玄米パン 2個 コーンスープ 昼 ワカメスープ ブロッコリー 夜 和牛ステーキ 根... 続きをみる
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今朝の体重 52.0㎏ (前日比-900g) 昨日たべたもの 朝 アサリのお味噌汁 おやつ チョコ 昼 根菜スープ 生春巻き 夜 根菜スープ レタスサラダ なんか精進料理みたいになってきた。笑 ダイエット始めてから約2週間で3㎏痩せました。 かなり順調です。 順調すぎて怖い💦 ちょっと気... 続きをみる
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今朝の体重 52.9㎏ (前日比-700) 52㎏台\(^^)/ でも油断したらすぐ戻るな…(-_-) やー、しかし3歳児と3日間家に缶詰めはきつかったすー。 金曜の夜に高熱出たけど、土日は上がっても微熱程度、昨日はすっかり平熱になり元気になると外に出たがり、ぐずぐず。子もストレスだったと思うけど... 続きをみる
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今朝の体重 54.0㎏ (前日比 -600g) 昨日たべたもの 朝 野菜の味噌汁 唐揚げ2個 昼 フレンチ(ランチコース) 夜 金目鯛の煮付け 八宝菜 ご飯(茶碗半分) お昼にママ友とたまの贅沢。 デザートにケーキもつけたけど、 前日より減ってる。 2/7の外食は中華(バーミヤン)で、... 続きをみる
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今朝の体重 54.6㎏ (前日比 +400g) 昨夜は外食する予定だったので 朝と昼はかなり控えた。 でも結局増えてるし(-_-;) 体重って1日の総カロリーで左右されるのかと思ってけど、そうじゃないのね… なんかもう痩せる気がしない…(´Д`)
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今朝の体重 54.2㎏ (前日比-200g) 今朝のウエスト 64㎝ (前日比 なし) 昨日たべたもの 朝 クルミパン(半分) 昼 クルミパン(朝の残り) 夜 冷凍パスタとサラダ (ほんとは近くのイタリアンいく予定だったが、子が寝てしまい起きなかったので(´Д`) お酒はのんでません!
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今朝の体重 54.5㎏ (前日比-100g) 思ったよか増えてなかった。 酔っぱらいすぎてこれ以上カケマヘン
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おはようございます、デブティーヌです。 昨夜の「anone」は号泣だった~ 子を持つ身として青羽さんに感情移入してしまったよ。 本日の体重 54.7㎏ 昨日は食事の量を控えめにして、夜は炭水化物抜いてみた。 無理なダイエットは続かないとわかってるのでおやつも少々。 しかーし。 韓国海苔つまみにワイ... 続きをみる